ほうれい線が目立つ原因は主に3つあります。

1、加齢によるたるみ

肌内部のコラーゲンが減少、エラスチンが切れることによるハリが失われます。

2、頭や頬の皮ふ、筋膜が硬くなる

側頭筋、大頬骨筋、小頬骨筋、咬筋が硬くなり、血液やリンパの流れが悪くなり頬がむくみ、筋肉が衰えたるませてほうれい線ができます。

3、乾燥

乾燥時期や冬にほうれい線が目立つ方の原因です。そのまま放っておくと肌に定着して跡に残りやすくなります。
その他、体重の変化、ストレス、紫外線、環境など様々です。

まず、頭や頬の筋肉をほぐすことが大切です。

• 顔の中心のほほ骨に親指をひっかけてつまみ、外側へつまんでいきます。（5回程度）
• 手の掌底部分で側頭部をマッサージします。20秒ぐらい力を入れてまわします。
  
• ほほ骨の下に人差し指をあてて、ほうれい線をひっぱるように、口角を斜めにひきあげます（3回程度）
  

スキンケアで保湿をすることも大切ですが、まずは筋肉をほぐしてからおこなうととても効果的です。